朋友您好;应控制性生活的频率,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如胡桃中药治标又治本,黄精以根茎入药,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。
胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.治疗阳痿早泄,效果非常好的.这情况建议去看中医。用中药调理比较好。