处于生长发育旺盛阶段的人必须注意营养补充。可以吃更多的鲜鱼、豆制品、牛奶等,吃更多的新鲜蔬菜和水果,同时必须保证充足的睡眠。
还应该在日常生活中加强体育锻炼,父母不必太担心。然而,当同年龄的孩子有很大的差距时,仍然需要去看医生。