您好,根据您所说的这种情况首先不要刻意去想这个事情可以铺遮掩使自己过于紧要局部肌肉痉挛不自在尴尬。注意休息合理饮食避免辛辣刺激避免受凉,可以考虑局部热敷或者针灸理疗,口服中药。
以上是对“笑的时候脸部肌肉会颤抖,严重影响我的社交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!