山楂也被称为是红果或者是山果红,每100克山楂还有热量大约389.11千焦耳,还有出现为大约2克蛋白质,0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物大约22:1克。
山楂可以很好的消肉食积,而且他有很明显的助消化的作用,三家不仅能够促进消化对于减肥还有降低血脂都有非常好的作用,经常地饮用可以非常好的减肥,山楂片里面含有大量的白糖,山楂卷里面又会有白糖和淀粉,所以建议还是买新鲜的山楂。