问题分析:你好!便意是在直肠内当食物残渣达到一定量时刺激直肠而发射性提示排出食物残渣的信息。意见建议:所谓人有三急,解大小便的时间不是自我更定下来的,所以当然当有一点便意的时候可以提前上厕所那样直肠内压力降低就不至于上课时急着解便了。