病情分析:你好考虑你是阴虚阳亢引起的这些症状,一般和长期手淫导致损伤肾精有关,或经常生气上火导致虚火上炎也可以引起这种症状,意见建议:建议你如果是手淫过度导致的肾精损耗太严重,必须去面诊当地中医治疗,通过补肾阴降虚火治疗;
忌食辛辣食物,注意休息不要熬夜,积极治疗,戒除手淫,保持心情舒畅。