主要的治疗方法,就是考虑使用药物进行治疗,一些抗抑郁的药物,都是会有抗焦虑的作用的了。另外要注意多交流,多交往,多沟通,任何的时候,都说出来,不要给自己太大的压力,那么给自己有一个宣泄口,这也可以帮助控制住病情。