指导意见:你好,根据你的情况描述,早餐一次吃这些应该够了,产妇因为身体恢复需要及哺乳需要,营养摄入要加大些,可以增加餐数,比如上午十时左右加一餐。
肉松可以吃,主要是说肉松制作工艺以及原料质量问题,可以吃新鲜肉类啊,更具营养,且可以变换口味。烦劳点评一下谢谢。