问题分析:根据你描述的情况,减肥应该是节食,与运动结合治疗比较好,这样既不会造成营养不良,又可以增强体质意见建议:建议你应该是合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不要偏食,合理搭配饮食,检查进行体育锻炼,增强体质,达到减肥的目的