你好,
1,运动。你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就好了
2,睡眠,保证睡眠是很重要的。
3,营养均衡。营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品,种类要丰富,不要挑食
4,心理健康,要乐观,要积极。
病情分析:
你好:你这种情况是经血淤积在子宫里的原因,缓解痛经验方
指导意见:
原料:干姜、大枣、红糖各30克
制作:将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。缓解痛经验方
用法:每日2次,温热服。
功效:补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。
月经失调可能为情绪压力,寒冷刺激,节食,嗜酒等不良生活习惯引起,也可能是因为身体出现了器质性病变,建议您在专科医生的检查下明确病因再行治疗。
病情分析:
这个情况要多注意下的,如果有明显的歪斜的话就要去做针灸刺激的,刺激下才可以
指导意见:
不刺激的话是很难好的,你最好去医院看看下的,看看歪了没有的,歪的话早治疗会好些的
以上是对“小孩三个月了嘴唇明显有点歪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,你的诊断是明确的,属于皮肌炎,需要积极的治疗。现在发展到肺脏,预后较差。
指导意见:
您好,皮肌炎属于免疫系统的疾病,一般很难治愈的,预后很差。要服用大量的激素和免疫制剂。还要做血透。没有特别好的治疗方法。可以配合中药调理。祝早日康复!
病情分析:
你好 上火,是中医术语,意为人体阴阳失衡,内火旺盛.所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状.而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症.症状包括眼睛红肿,口角糜烂,尿黄和牙齿痛等.解决方法为去火,可服用滋阴,清热,解毒消肿药物,也可中医针灸,拔罐,推拿,按摩等,平时要注意劳逸结合,
指导意见:
可以用滋阴中药(天冬,麦冬,玄参)+ 清热泻火药(大黄,黄连,黄柏等)+ 解毒消肿药(连翘,金银花,大青叶) 另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料
病情分析:
你好,考虑你的面部皮肤应该是过敏啦。
指导意见:
面部过敏性皮炎是最常见的过敏性皮肤病,我建议你可以口服抗过敏的药物依巴斯汀片,维生素C,维生素E,外用丁酸氢化可的松乳膏和他克莫司软膏试试,在治疗期间暂停一下化妆品。
病情分析:
您好,不可吃辛辣刺激和易上火的食物了,注意多喝水也很重要。
指导意见:
建议应该吃些清热泻火的中药来治疗,一般可选择牛黄解毒丸来调理
病情分析:
您好,根据您的描述,头晕,胸口发闷,白带过多,月经不调,痛经,这个可能是体虚和血虚的情况,引起的月经不调和痛经,也可能是宫寒的情况
指导意见:
建议:建议您可以按时的休息,注意内分泌的调节,可以戒辛辣戒寒凉,胸口发闷需要适量运动的,这样可以逐渐调节身体免疫力,痛经是要注意腹部的保暖,祝您健康!
病情分析:
你好这位朋友根据你的症状描述,你是脾胃虚湿气重的症状表现
指导意见:
建议可以服用一些补脾益气的中成药,比如参苓白术散;二,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了、建议:三阴交、内关、中脘等穴位,具体穴位定位可以网上搜索,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度;三,注意饮食调理,以清淡饮食为主,不要吃辛辣、油油腻的食物。
以上是对“脾胃虚湿气重怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述,乳安片主要是治疗乳腺增生,乳腺炎的。
指导意见:
如果停止服用乳安片,一般在一周到半月以后就可以考虑怀孕,乳安片属于中成药,副作用较小。
以上是对“帮帮忙!亲我苦恼死了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!