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脚脖子崴了八个月了,现在还有些疼

八个月前打篮球脚脖子崴了,是起跳落地后才在别人脚上歪的当时不能懂了上医院拍完片子说没事儿,回家后我拿热水敷的半小时后中的很厉害两天后就消肿了。就是崴了我养了半年,半年没做太剧烈运动。现在跑步最开始跑的时候会痛,做完拉伸后就不痛了现在跑步的时候一点都不痛,现在有时候踩踏时候和走路时候不经意有些酸痛 这是什么情况我该怎么办想得到的帮助:问问这是什么情况 我该怎么办
提问时间:2020-02-28 17:45
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