问题分析:您好,您在房事之后出现这种情况一是可能由于在性生活中用力太猛,幅度过大所致,还有可能是肾阳虚的表现。意见建议:建议您最好在进行性生活的时候不要用力太大,注意幅度和节奏,时间也不要太久;
此外建议您在日常多食用山药,大枣,羊肉,河虾,韭菜,胡桃仁等补阳类食物。