得了干眼症如何锻炼

得了干眼症后应该进行人工泪液治疗。人工泪液对于人的眼里进行模拟，从而能起到润眼保湿的功效，且含有多种盐类以及其他成分，从而能有效调节渗透压以及提高粘滞度的成分。

得了玻璃体混浊应当针对病因抗炎或止血治疗，然后使用药物促进吸收，如果药物的治疗效果不佳，可以选择进行手术治疗，可选择在显微镜下切除病变玻璃体。饮食上也要注意尽量做到清淡饮食。

得了白内障是一定要及时治疗的，不然会严重影响视力，到了晚期，严重的话是会导致失明的。白内障早期可以滴白内停等药物，注意饮食营养调理，白内障严重了就需要手术治疗。

角膜发炎是一种眼科疾病。它通常是由长期看电视、打手机、抽烟、饮酒的人引起的。可使用角膜发炎的药物来治疗，病人避免辛辣口味的饮食，在吸烟和饮酒时熬夜，不要长时间玩手机。平时的时候一点要多注意用眼卫生，不要劳劳累、疲乏的。

得黄斑变性最常见的原因就是年纪大了，身体弱了，脏气虚衰活着的先天禀负不够，脾肾两虚还有肝郁火旺，痰湿化热为发病的常见因素。痰湿积郁久了容易化火灼伤血络，肝郁血气不足，从而造成黄斑变性。

玻璃体混浊就是指玻璃体内透明的凝胶体，出现不透明体即混浊。主要还是玻璃体变性、眼外伤、眼内异物存久留、寄生虫或肿瘤等引起的，一般治疗无效者，可采用玻璃体切除术。

医院检查散光大约要几十元就可以了。检查视力散光可以去医院也可以去眼睛店，这种检查是很简单的，费用也很低。散光是需要进行矫正治疗的，要到正规医院去检查治疗。平时多吃点保护眼睛的，食疗。鱼肝油、胡萝卜等。

可以使用一些眼药水进行治疗。一定要调整好睡眠，才可以完全恢复他，而且平时心态要好，多运动，比如跑步，打羽毛球等，合理用眼控制手机，电脑，电视看书等精细用眼和近距离用眼的使用，多看远处，多运动。

虹膜炎就是会反反复复的，但是平时多注意，还是会减少复发率的。平常应注意不要晚睡，不要多吃油炸的东西，避免用眼过度，放松心态，保持愉快心情也是对眼睛以及身体都有好处的。

角膜炎一般都是因为由邻近组织蔓延所致的病症，很多的细菌病毒感染了，感染到身体的任何部位都会转移到眼睛部位的，如果蔓延到了眼角膜的部位受到了感染，严重的时候就是角膜炎。角膜炎由于角膜表面暴露，泪液的蒸发速度也是比较快的，一般的角膜上皮干燥、模糊、坏死、脱落、溃疡或角膜上皮角质变，治疗是很麻烦的，平时要注意休息。