速看 你好,我用激素药两个多月请问满月脸,水牛背能回复成以前的样子吗?
你好肥胖的机制是一样的,研究人员指出这一导致肥胖的大脑激素betaMSH是由蛋白质引起的,其功能是控制食欲.所以减肥的方法也差不多.运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十2圈(半小时)才能把它烧完,这是运动减肥的难处.更何况运动后胃口大开,输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量,因此,很多人运动后体重不减反增运动还必须配合节食,才能有效燃烧体内多馀的脂肪,减肥也才会有效;但只凭节食就能有效减肥.节食减肥的最初2周,体重下降得最快