高血压的治疗,首先要注意饮食,一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况,适当的多运动,合理应用降压药物进行维持治疗就可以的,建议选用长效降压药物为好,如缬沙坦等.醋泡的花生米,已有五年以上的时间了建议你不要服用。