可以喝的,但是条件是一定要用热水温一下,恢复到常温状态时候才能开始喝,常温状态下的酸奶尽量少喝,由于是凉性的。月子期间的饮食种类一定要多样化,多吃一些补气养血的食品和高蛋白含量的食品,包括奶制品,有利于促进身体的恢复,一定要吃温顺的食品,辛辣刺激的食品不要吃,留意保暖。