我超重30斤左右，但基本上集中在上半身了。而且肉松

慢性前列腺炎，病因较多，一般是由于急性前列腺炎未积极治愈尿路感染性交过度频繁等导致的，治疗的话，有感染的的话，积极抗炎治疗，没有的的话，最好是积极运用中医药配合理疗灌肠等治疗，都可以有效好转的，并应注意做到以下几点：（1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。（2）尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。（3）戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。（4）平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。（5）积极参加体育锻炼，增强体质。（6）控制性生活，每周超过一次。（7）已经生育小孩慢性前列腺炎患者，每周可用45度热水坐浴1-2次，每次30分钟，这样有助于炎症消退。未生育过的慢性前列腺炎患者不可用此法，以免影响生育能力。（8）要有好的心态，心态很重要，不要忧郁，要乐观。积极的配合医生接受系统的治疗。