肚子凉的原因是由于脾阳不足,腹部虚寒导致的,建议你去医院看看中医,调理肾功能和肠胃功能,注意饮食,不要贪吃那些生冷的食物,注意身体,不要过于疲倦,多歇息,保证好睡眠,多喝温水,多吃一些补肾养胃的食物,可以喝一些排骨萝卜汤,鸽子汤,鲫鱼汤,养元气。
平时不要贪凉,多穿衣服,晚上要盖好被子,尤其是肚子要盖好,还有不舒服的症状及时去医院检查。