我想练腹肌，做仰卧起坐，但腰总是很酸，请

问题分析：你好，你的情况属于局部软组织损伤引起等症状，会引起局部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的意见建议：你的情况我建议积极服用云南白药胶囊和西乐葆胶囊治疗，效果佳的，近期少吃辛辣和油炸食物的，近期不要负重的，祝你健康

问题分析：你好，考虑荨麻疹的可能，建议避免接触过敏性物质，可以行过敏原检查，以后可以加以预防。意见建议：建议静滴葡萄糖酸钙、地塞米松针处理，口服西替利嗪、百癣夏塔热片治疗，避免腥辣食品，多喝水，多吃水果。

问题分析：根据你的情况腰椎间盘突出很容易表现为腰部疼痛或者是脚麻，一般治疗的话可以做一下针灸按摩，放血疗法的话主要是对于有气滞血瘀的情况才要放血意见建议：建议的话平时可以进行腰部按摩，适当的进行腰部功能锻炼

病情分析： 你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.意见建议：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌

问题分析：后腰痛，小腹两侧疼后腰疼可能是盆腔炎。盆腔炎是女性常见的炎症，主要和性生活等因素有关，目前治疗以抗生素抗感染治疗为主，必要时行手术治疗。一般要联合使用广谱抗生素，而且必须有抗厌氧菌的抗生素。意见建议：建议到正规医院做b超看看，确诊是盆腔炎，就要正规系统治疗

问题分析：您好，建议您拆除外固定架后在住几天院，一般两周后拆线，可以两周后检查小腿X线片，未见异常的话就可以出院了。然后两周后可以拄拐小腿不负重下地行走。意见建议：拆除手术很快的，打麻药的功夫就拆下来了。祝您早日康复。

指导意见：膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。想

指导意见：你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。祝永远健康。

问题分析：按你说的这个情况，这包多是皮下的血肿，可以慢慢吸收的，一般没有其他损伤的话就不怕。意见建议：受伤两天以后可以用热水毛巾热敷，促进局部血液循环，有利于活血化於，缓解疼痛。到时候也可以用水煮鸡蛋外敷，瘀血吸收会比较快，多加强营养，多吃水果蔬菜。

病情分析： 根据你的描述考虑是过度使用引起的韧带损伤的可能。建议你可以服用一些活血化瘀消炎止痛的药物治疗，比如三七伤药片，复方氯唑沙宗片，双氯芬酸钠片等治疗。意见建议：必要时可以去医院的疼痛科就诊，采取药物局部注射治疗。一般会有不错的疗效，注意休息，避免患肢过度活动。