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怎样控制食欲

我从初中开始吧,体重就没有降下只有上升的份,在别人的眼里我的胃口是非常好的,因为我不偏食几乎是什么东西都可以吃得下的,又特别的喜欢吃肉的,自我感觉自己的食欲非常强大,每餐饭都得吃到肚子撑,有没有办法控制呢?
提问时间:2020-03-10 22:52
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