你好,看你情况,是骨质增生引起的症状,与长期劳累,受凉等有关,不易除根,是慢性病,需要慢慢疗养。清淡饮食,忌辛辣,注意营养。
避免受凉,配合三七片,抗骨质增生,活血止痛,舒筋类药物,如果症状重就考虑打封闭。