您好,怀疑你是月经不调。月经不调多表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
建议你经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖;缓解精神压力,改变不良生活习惯,尽量不要熬夜;
多注意锻炼身体。适量补充维生素C,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物;黑糯米粥、莲藕木耳老鸭煲等调理月经有很好的作用。
但是月经不调还是要及时到医院进行相关检查,明确诊断后,尽早治疗。以上是对“月经不调量少来了不走是怎么回事啊怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!