你好。这种情况可能是轻度脑萎缩或是脑白质病变,所以才会出现健忘,记忆力减退,越是以前发生过的事越清楚,越是近期发生的事就越容易忘记。
建议平时多吃些核桃之类的事物,含高蛋白及卵磷脂类的食物。平时可以打牌,麻将之类的益智类活动。