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患者提问
哺乳期腰肌劳损怎么办
孩子刚出生没多久正在哺乳期,可能久坐原因加上受了凉,腰不舒服检查是腰肌劳损,这怎么办呢?
提问时间:2020-05-14 16:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡硬板床会好一些,要注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿,多注意保暖,注意锻炼,通过中医做一些理疗和按摩都可以帮忙缓解疼痛。
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