问题分析:结合您的情况描述如果机体没有什么器质性疾病如先天性心脏病等,一般体质是差不多的。但如果是有器质性疾病的需要针对疾病治疗。
意见建议:建议您可以做个全面体检,如果没有器质性疾病可以适当增加体育锻炼,饮食合理,多参与户外活动可能会有所改善。