你好,根据你的血压值来看并不算很严重,平时要多注意休息,合理的饮食对改善高血压也有很好的帮助,如果没有明显的不适症状,最好是不要服用药物,副作用大。
可以通过服用昌弘三七粉来治疗调理,三七粉种含有丰富的人参皂苷成分对改善血压临床效果也是非常不错的,每天早晚各用三七粉泡一杯来喝,属于纯中药材,没有副作用,可以长期服用。
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