你好，在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。
另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
病情分析：
你好，急性期间可以口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片，避免劳累，注意保暖
指导意见：
在平时就要做到饮食要合理科学，不要暴饮暴食，不吃生冷油腻，尽量做到不吃零食，在注意饮食的情况下，也可用中药调理
病情分析：
你好：你的指甲凸凹不平、是与缺钙有关的，建议你补充钙片。
指导意见：
建议：你注册平时多吃含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋，豆浆，黑芝麻、都含钙比较高，同时注意多晒太阳，那样钙才会吸收的。
以上是对“指甲盖突然变得凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，黑头出现比较多的部位就是在我们的T区，其实光子嫩肤去黑头效果那就非常不错，主要利用特宽光谱的强脉冲激光深入皮肤表层，从而被色素分子选择性吸收，来闭合异常扩张的血管从而达到去除黑头缩小毛孔的功效。
病情分析：
你好，这种情况考虑夏季性皮炎。
指导意见：
这是夏季性皮炎，建议外用炉甘石洗剂进行治疗，注意保持工作环境通风干燥。
您好，有不少白癜风患者在患病后整日忧心忡忡，由于别人异样的眼光产生自卑心理。生活的很压抑，心理存在各种不良情绪。各种不良情绪的存在会引起神经内分泌失调，免疫系统异常，对黑色素细胞造成损害，加快病情发展。
白癜风患者要避免负面心理，不要因治疗一段时间没有见到预期的效果，就对此产生怀疑或忧虑。以相信积极的心理状态去配合医生的治疗，同病魔抗衡，坚持治疗可达到理想的疗效。
病情分析：
你好，根据你的描述，请注意观察是否伴有其他症状，比如是否伴有眼睛的红肿、疼痛等表现。
指导意见：
建议及时使用大量清水冲洗，如有需要请及时到就近医院的急诊科就诊，祝你身体健康。
您好！根据你的描述，应除外其他原因引起的毛发损害，如头癣、发结节纵裂、管状发、斑秃、男型秃发等。尽量少用化妆品。
你好，根据你的咨询症状考虑贫血有关系，建议化验血常规看看，如果缺铁性贫血引起的症状可以服用葡萄糖酸亚铁或者硫酸亚铁治疗，另外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒有帮助，改善饮食很重要，另外多吃蔬菜水果。
肘窝湿疹是由于肘窝处处理不当或接触过敏源所致的及肌肤反应。急性湿疹发作迅速，通常表现为红疹、斑块、水疱、糜烂等。病程为2~3周，容易转为慢性湿疹。慢性湿疹复发性强，病程长。可根据的自己的情况而定去医院就诊。
你好，一、内分泌失调：女性比男性更容易出现内分泌失调的现象，内分泌紊乱后机体对抗疾病的能力会大大下降，身体也容易并发白癜风疾病。二、生理结构的特殊性：女性生理结构的特殊性是患白癜风的主要原因，而且由此诱发的白癜风所产生危害也不同于疾病对男性产生的危害三、不合理饮食：研究发现，女性朋友饮食不合理、不规律往往会诱发内分泌失调，进而导致白癜风的发生。
