你好,喂奶之前可以热敷,然后让宝宝经常吮吸,不要太着急 可以找个催奶师开一下奶,同时多吃点丝瓜可以使乳腺导管更加通畅,加上小宝宝常吮吸,慢慢会好起来的 以上是对“产后乳房胀痛吸不出奶水怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!