你好,这种情况考虑与你长期睡眠不足,生完宝宝后内分泌失调,或精神紧张,心情不好,或纵欲过度等有关系。建议你放松心情,保持乐观情绪,保证充足睡眠。
多吃富含维生素C的食物,可适当使用纯天然的淡斑的护肤品。少接受日光照射。