过度劳累后出现头晕、气促主要考虑是心肌缺血、大脑供血不足引起。和平时的生活习惯、营养习惯和休息、运动等有一定的关系。
指导意见预防心脑血管疾病的发生主要是平时饮食宜清淡,避免高脂高钠,避免情绪过度紧张,合理安排工作和休息,避免过度劳累。
丹参滴丸有扩张血管的作用,促进血液循环,加快身体代谢产物的排泄,可以适当使用。改善心脏血管功能的药物很多,如在奥心血康。
但防止主要在平时的营养均衡,良好的心态和生活方式以及适当的运动。