病情分析:对于你的情况是因为平时,不注意身体,体育锻炼,皮下脂肪和肌肉弹性下降,才会这样,和频繁的性生活有一定的关系指导意见:建议你平时加强体育锻炼,可以多做瑜伽仰卧起坐和俯卧撑和弹跳运动在多吃羊肉和鸡肉等高蛋白的食物才能够逐渐的好转的