问题分析:你好,根据你的症状描述来看,这还是属于中医气虚症状,平时多去户外活动锻炼,及时来益气固表来调治吧意见建议:平时一定注意多去户外活动锻炼,尽量是别熬夜,你可以试试服用补中益气丸或归脾丸来治疗,最好还是平时配合着用艾条熏烤关元穴及大椎穴,调治后你体质弱症状就能逐渐改善了