你好:生理周期带来头痛是和体内激素水平的变化造成的,其症状通常是在月经期前2-3天发作,疼痛持续时间短,这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。
建议你试试月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。同时注意保暖避免着凉。