肠胃不好每天早上起来大便一次吃完早餐还得大便一次而

健康指导：问题分析：色癍是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关。属于中医的黛黑斑、肝斑。不要乱吃东西以免引起其他的问题“色癍”属于一种代谢性疾病，其病因复杂，在治疗上也比较麻烦。只有采用综合治疗方法，持之以恒，方能取到一定的疗效。中医辨证施治，中药通过疏通经络、清温凉血，排出毒素，祛除黑色素效果明显！避免日晒；停用避孕药或镇静类药。不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水。