荞麦吃多了可能会出现消化不良、腹泻的情况,会影响人体吸收蛋白质、无机盐及微量元素。在食用荞麦时要注意不要过量。如果脾胃虚寒或消化功能不好的人群不可以食用荞麦,需要多吃有助于消化的食物如小米粥等。
食物没有治疗作用,如有不适请及时就医。