扭伤腰了要怎么办？该注意什么？能吃什么？不能吃什么

你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病。尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康

你好，从中医角度分析，人的脾是用来运化水谷的，如果脾虚用化水谷能力下降，就形成湿邪，湿邪最容易袭击阳位，头为阳气所聚之位，所以所以容易湿困阻头，导致湿重如裹

是有乳糖不耐症的表现，牛奶中的主要碳水化合物是乳糖，乳糖在人体内的乳糖酶的作用下，水解成葡萄糖和半乳糖，而后吸收并进入血液。但是有一些人体内缺乏乳糖酶，饮用牛奶后，会引起对乳糖的消化不良现象，从而出现腹胀，肠鸣，急性腹痛或者腹泻等症状。在选用乳制品时可以喝无乳糖的牛奶或奶粉，或者选用酸奶。

可能是坐骨神经痛。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿,受凉受风受湿等。建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗

你好！根据你所描述的情况，说明你存在心律失常，这种情况因为劳累或焦虑容易反复出现，建议你逐渐调理，不用紧张。

你好根据你的情况属于肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质，药物金匮肾气丸调理。

你好！就你所述及的症状，中医认为，是由于怄气伤肝，肝阳上亢，蒙闭清窍所致，人的情志主要受肝所主，肝喜条达，生气恼怒最易导致肝失疏泄，从而易受情志因素影响。平时要保持心情舒畅，凡事看开一些，这种在治疗上主要是通过疏肝理气，调畅情志方面来进行治疗，可请中医老师进行中药调理，效果非常好，希望能帮到你！

没有关系的，做梦不能说明任何问题的，想要身体好主要还是注意饮食和生活习惯的。

打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气

鸽子汤是可以喝的.鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病.鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草.祖国医学认为,鸽肉味咸性平,无毒,有滋阴壮阳,补肝肾,益气血,祛风解毒之功,主治虚羸,消渴,妇女血虚经闭等症.中医学认为鸽肉有补肝壮肾,益气补血,清热解毒,生津止渴等功效.现代医学认为鸽肉能壮体补肾,健脑补神,提高记忆力;能降低血压,调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩.鸽肉易于消化,具有滋补益气,祛风解毒的功能,对病后体弱,血虚闭经,头晕神疲,记亿衰退有很好的补益治疗作用.故民间有“一鸽胜九鸡”的说法.由于鸽子营养价值较高,对老年人,体虚病弱者,手术病人,孕妇及儿童非常适合.对鸽子的食法有很多种,原料为鸽子一只,山药一段,黑木耳2～3朵,鹌鹑蛋6～7个;调料有姜片,大葱段,料酒及红枣3个,枸杞少许.鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;山药削皮,切滚刀块,泡发黑木耳,煮鹌鹑蛋,剥壳;用筷子刺一下,鸽肉烂时放入鹌鹑蛋和黑木耳;小火炖20分钟,