你好,哺乳期的妈妈是可以吃豆腐脑的,并不会回奶,相反还可能会有促进乳汁分泌的作用。豆腐脑里面含有优质的植物蛋白和氨基酸,可以为人体补充适当的营养。
建议你平时注意休息,保持愉快的心情。
乳汁淤积的主要原因是未及时有效地移除乳汁,因此及时有效地移除乳汁可以预防乳汁淤积。早产儿需在特殊病房等情况可导致母婴分离,或妈妈上班后,工作较忙,不能及时喂奶,排奶时间间隔较长,需通过手挤奶或电动器吸奶将奶排出。宝宝含乳姿势不正确,乳头出现破损或变形,需及时就医或咨询哺乳顾问,及时有效地预防乳汁淤积。