呼啦圈使用痒主要是由于呼啦圈在腰部的摩擦导致皮肤有炎症的情况存在,可以用点皮炎平进行涂抹,有助于改善的。呼拉圈减肥是不是有反弹,一般运动减肥不会反弹的,无论什么运动,持续30分钟就可以燃烧脂肪长期坚持,是减肥的饱胀,如果不长期坚持,不控制饮食,容易反弹。