病情分析：口吃不是一种简单的语言障碍，它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱自己可以经过努力来改善的指导意见：首先要纠正不良心理，越是结巴越应该练习多讲话，而且要练习在人多的场合讲话，当千万只眼睛盯着你的时候，自己却如同在无人之境，就会减轻心理上压力，说话就回逐渐自然起来；
其次讲话时要注意放慢速度，不要太急噪；说话音量要小一些，音质注意柔和，不要把每个字咬得很重；应配合呼吸调节，既不要在吸气之后发第一个音（气太强），也不要在呼气时说话（气太弱
病情分析：
鼻炎是因为鼻子内的毛细血管充血，不流畅导致，长跑是全身血流量增加，血流加快，鼻子你毛细血管里的血液也流动加快，自然能减轻鼻炎
指导意见：
建议患者不用担心，这个是不会遗传的。通过运动如长跑是最好的预防方法。且鼻炎很难根治，只有积极预防
病情分析：
这个情况还可以使用营养神经的药物
指导意见：
甲钴胺肌注或者口服，可配合中成药如耳聋左慈丸等
考虑是缺乏维生素的原因引起的。注意多喝水，多吃蔬菜和水果是比较有帮助的
病情分析：
你好！
鼻炎分为很多种，如单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等。每种类型的鼻炎其治疗方法是不尽相同的。
指导意见：
建议你应到正规医院五官科做一个鼻镜等检查，以明确鼻炎的类型，然后再做有针对性的治疗。
病情分析：
一般情况下，长时间流鼻涕考虑是鼻炎的症状，鼻粘膜水肿是主要原因。
指导意见：
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，口服鼻炎康片，加替硝唑片，会慢慢好的。
以上是对“我的鼻炎等了十几年了严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，应该是炎症引起的症状。建议去医院找大夫做检查。
指导意见：
请医生根据病人自身的情况制定具体的治疗方案遵医嘱用药。
用丝瓜藤治疗慢性鼻炎取得良好疗效。方法为取霜打后的丝瓜藤（离地20cm的主藤），阴干后研为细末，每次取10g水煎，早晚空腹各服1次。5d为1个疗程，休息5d后继续下1个疗程，连用3个疗程；同时每日数次将少许丝瓜藤细末吹入鼻腔内。慢性鼻炎多由于外邪犯肺，上逆鼻窍凝滞鼻腔，郁而化热，热腐化脓而致。丝瓜藤清热解毒，祛风化痰通络。
病情分析：
你所说的这种情况与个人的心态有很大的关系，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“咽喉很堵，不舒服，总是出长气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好喉结结节一定程度上可以通过一些小的手术，来治愈你也不要过于担心。
指导意见：
您可以咨询一下您当地的医院，看一下出诊的时间和具体的安排，在手术之前一定要注意忌口，不要给你的外甥吃过于辛辣的食物。
以上是对“咽喉节节需要手术吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
（1）避免进食粗糙食物（2）少吃或不吃盐淹食品（3）多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶（4）少吃烟熏、油炸和烘烤食物（5）改进饮食习惯和方式：要按时进食，避免暴饮暴食；食物不能过烫，进食不宜过快；进食时情绪愉快，欢乐开朗；不饮烈酒，不抽烟。
