这种情况是由于气血不足引起的,考虑您的血压比较低,体质比较虚弱,这是引起您容易出现晕倒的主要的原因。目前您可以多吃些富含蛋白质的食物,如各种肉类和蛋类,同时应该定期检测血压,不要参加过多的活动,注意休息,保证充足的睡眠。