你好,像你这种情况治疗主要是不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,晚上睡觉枕头不宜过高,枕头尽量垫在脖子下。
让头部轻度后伸,口服双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺治疗,也可以配合针灸及理疗。