首先,婴幼儿便秘要找对原因。如果是母乳喂养,乳量不足导致的便秘畅游体重不增,吃奶后啼哭等表现,对于这种便秘,只要增加乳量,症状即可缓解。
对于牛奶喂养的宝等容易因“上火”发生便秘,日常生活中要多吃清热去火的食物,可以适当增加果汁等。26个月以内的婴儿可以在牛奶中加一些奶糕,可以刺激肠蠕动,有助于通便。
6个月以上的婴儿可以适当增加辅食,多用些绿叶蔬菜,比如卷心菜、青菜荠菜等,切碎做成菜粥给宝宝吃,可以促进通便。婴幼儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不全,所以不要用药物通便,以免导致胃肠功能紊乱,发生腹泻。