精肝是是长期大量饮酒造成的肝脏损伤,要想治好该病,要够把酒戒掉,然后到正规医院,找医生选择正确的治疗方案。从治疗的众多数据显示,可视疫苗法治疗的效果非常不错,可考虑进一步了解。
平时饮食要以清淡为主,不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累。
不要熬夜,保障睡眠。积极锻炼,注意劳逸结合。