你好咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作咳嗽的产生是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢引起咳嗽建议注意避免吃辛辣刺激食物生冷硬食物多吃蔬菜三餐规律避免熬夜如果吸烟的话请戒烟