问题分析:结缔组织病可以吃海带意见建议:海带是日常维生素重要来源之一,所含物质以维生素B族、电解质、宏量元素等为主。
所含物质广泛参与人体多种系统活动,是人体每天所必需。建议每天食用量在100克以内,为部分营养素来源。同时搭配新鲜蔬菜,调节维生素种类增加作用。