失眠抑郁症吃什么维生素？

指导意见：总是想起过去的不开心的事情，可能是有点抑郁症的情绪症状，主要体现在情绪低落、思维迟缓和运动抑制等几个方面。建议你多参加有益的活动。抑郁时，改变自己的思维和观念。另外还得注意好好地调理心态的，生活规律一点

病情分析：意见建议：可以吃些安神补脑的药物 适当的吃些补气补血的药物

问题分析：你好，是因为多思多虑导致的失眠多梦，乏力现象，是心因性问题。意见建议：建议你可及时通过中药结合心理治疗可全面改善。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

酒精的摄入都需要通过肝脏代谢，如果摄入过多，有可能使肝脏里的乙醛脱氢酶2无法充分的分解酒精，从而刺激血管扩张,出现脸红现象，建议日常饮酒后易出现脸红的人群为肝脏代谢不好，需少量饮酒，可以避免酒精中毒的发生。

心理分析：你好，正如你自己所说，在一个封闭的环境是十分容易产生寂寞孤单感的，以为人是社会动物就需要交流的。心理指导：平时要是没有影响到你的正常工作和生活就不属于异常状态的，多跟朋友和家人打电话交流一下也是很必要、很明智的。你不必担心，希望能帮上你的忙。

病情分析：您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。一般需要心理沟通治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展。意见建议：建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

指导意见：高兴一天，不高兴也是一天啊。建议多交朋友、多聚会。放松心情，不要想得太对哦。

指导意见：做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助

心理分析：你好，考虑可能存在抑郁倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，没有有效释放。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。