心情压抑很长时间脸上长了很多斑咋办?

指导意见：每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉

病情分析： 您好 可能是学习压力大 精神紧张 坏境所造成的意见建议：调节心态 劳逸结合 不要给自己太大的压力

病情分析：失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。而不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。意见建议：你好，你在平常的生活中要多注意以下几点。一、调整情绪，树立信心。寻求合理、有效的战胜失眠的方法。二、分析出自己产生失眠的原因是什么。三、可以闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景。四、不要赖床

病情分析：自言自语、爱发脾气，在排除自己的不良习惯后，那么多数是因为精神障碍引起的，如果自言自语是无意识的并且本人无法摆脱、控制，那么便是大脑功能出现差错，也就是精神活动出现了异常，医学上将它称之为精神分裂症，这需要就治。意见建议：希望针对以上回复加以理解。

指导意见：这种情况是可以给予调整心态的，这种情况是需要你给予加强锻炼改善症状的

病情分析： 全身疼痛常见于许多急性传染病和寄生虫病的前驱期和发热期以及慢性期。某些细菌性疾病感染后期作为并发症而出现全身疼痛如：细菌性痢疾后关节病、沙门菌后关节炎等。有许多细菌、病毒、寄生虫感染后所致的疾病，除了具有其独特的临床症状及体征，而全身疼痛的症状可能存在，甚至比较明显，对于这些疾病的诊断要全面检查、综合分析、最后得出诊断。

指导意见：一回到家就觉得心烦，您这种情况应该是与父母亲或者其他家庭成员关系不好造成的。长此以往会影响您的身心健康，您应该尽快改变这种状态。

问题分析：你好，感谢您的信任。精神类药物一次性服用这么多是恨危险的，容易导致意识障碍和丧失。需要积极的干预。意见建议：希望引起重视，但是不必太过担心。如果洗胃进行的及时的话，药物还来不及吸收，所以不会遗留后遗症。

问题分析：你好，精神分裂症是一种严重精神疾病，症状为思考方式及情绪反应出现崩溃。常见病征包括幻觉、妄想及胡言乱语，严重者会有自毁及伤人倾向，并出现社会或职业功能退化。意见建议：抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。

问题分析：女28.性心理障碍咨询意见建议：建议：你好首先要有一个计划慢慢的让自己接受然后前戏要多做一些平常注意锻炼保持心情平和实在不行可以口服雌激素解决