打鼾咋办？

打呼噜的治疗，中枢性的不能手术，只能佩戴呼吸机，阻塞性的大部分由咽喉部阻塞引起的，最常见是扁桃体肥大、软腭肥厚，通常采用腭咽成形术，鼻腔引起的阻塞，通常是由慢性鼻炎、鼻腔内翻性乳头状瘤、鼻息肉、鼻中隔偏曲引起的，采取鼻腔扩容术。总之，阻塞性鼻塞引起的打呼噜，手术效果是比较确定的。打鼾，通常称为打鼾，也称为阻塞性呼吸暂停低通气综合症，一般需要通过行睡眠监测鉴别。

打呼噜跟睡觉的姿势通常有一定的关系，有的时候人在平躺的时候，在入睡之后可能出现打呼噜这种现象，在平躺入睡之后比较常见。如果侧卧位打呼噜可能声音会小一点。另外特别是相对体重比较偏胖或者比较肥胖的人更容易出现。

打呼噜的治疗方法：1、床垫不可以太软，最好是侧卧位的睡姿，防止在睡眠中放松后舌头和软腭下垂，这样会增加上呼吸道阻塞。最好是睡觉时把一个小球放在背后，有利于强制做侧卧睡眠；2、要选择软硬适中的枕头，枕头不要放得太高，能帮助呼吸舒适；3、打鼾尤其是孩子，由于干燥的空气使得喉咙阻塞。因此卧室使用加湿器可有效保持室内的空气湿润，以防止会出现喉咙干燥以及睡觉时打鼾的症状；4、要保持良好的生活习惯，注意加强体育锻炼，做适当的减肥。

打呼噜的治疗方法，非手术治疗：调整睡姿，侧卧位。药物治疗：睡前应用抗忧郁药，减肥。鼻腔持续正压通气。手术治疗：如鼻息肉摘除、鼻中隔偏曲矫正，扁桃体或腺样体切除。打呼噜应行多导睡眠监测检查，常规耳鼻喉头颈外科检查，纤维鼻咽镜及影像学检查，对查明病因，判断阻塞平面有意义。

打呼噜的治疗方法，一方面需要进行减肥，另一方面需要改变睡眠姿势，同时可以服用氨茶碱，安宫黄体酮，乙酰唑胺等来进行治疗；如果症状不能改善，就需要到医院进行进一步的检查治疗和调节。打呼噜是临床上一种比较常见的疾病，引起的原因是多方面的，一般与患者肥胖，睡眠姿势不当，以及鼻咽喉部结构异常等有关系。导致患者出现睡眠时呼吸不畅，呼吸暂停的表现，严重影响患者的睡眠质量，影响工作和生活。

打鼾的原因，包括肥胖、睡眠姿势不当、鼻咽部结构异常等，这些都会导致患者在睡眠过程中出现气流不畅、声音嘶哑、呼吸暂停等症状。长时间打呼噜会造成睡眠不足、大脑缺氧，导致精神萎靡，甚至出现血压升高等症状，严重影响患者的工作和生活。这就需要积极的治疗和调整。另外打呼噜是一种较常见的临床疾病，又称睡眠呼吸暂停综合症。

打呼噜的原因：1、鼻腔及咽喉病变：鼻中隔偏曲，鼻息肉，慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻腔肿瘤；鼻咽炎，腺样体肥大，扁桃体肥大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹；会厌囊肿，会厌肿瘤，声带麻痹；颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫。2、口腔病变：主要是舌的病变：巨舌症，舌肿瘤。3、全身性疾病：甲状腺功能减退导致的黏液性水肿，女性绝经期后的内分泌紊乱，肥胖症等。

咽炎和支气管炎的区别，支气管属于呼吸内科疾病，主要会导致发烧，咳嗽，咳痰等症状。而咽炎属于耳鼻喉科疾病。很少会导致发烧，可以出现刺激性咳嗽以及咽部不适以及异物感等情况。建议及时到医院进行检查，明确病因之后再对症进行治疗。咽炎和支气管炎症状是完全不同的，属于完全不同的疾病，而且两者的位置是不一样的。

患者咽喉部发痒伴咳嗽需要进行抗过敏治疗，可到医院查过敏原，脱离过敏环境，常用的抗过敏药物有氯雷他定、左西替利嗪、孟鲁斯特钠等。还有可能是胃食道反流性疾病引起的咽痒、咳嗽，同时需要服用抗反流药物治疗。需改善不良生活和饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，不可喝酒和吸烟，晚餐不宜过饱，睡觉时适当垫高枕部。

临床上咽喉炎和支气管炎的区别主要是炎症的部位不同。咽喉炎炎症部位主要集中在咽喉部位，会造成咽喉黏膜充血肿胀，伴随有明显的疼痛感，一般咳嗽并不是很明显。气管炎或者是支气管炎，一般炎症多会刺激气管黏膜而引起比较明显的咳嗽，咳痰表现。