建议您应该去看下中医,大多您这样的情况是存在肾阴虚的问题引起的。指导意见中医治疗是最好的办法,您可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗,这类药物针对性比较强,而且对身体也没什么副作用。
除了药物治疗,平时也要注意多锻炼身体,增强体质,生活作息要规律。