你所说的这种情况最常见的是炎症的表现、应该就医进行合理的检查根据实际的结果采取合理的诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、适当地活动锻炼、养成良好的习惯、促进恢复降